Le niveau de stress chronique et le taux de burn out explosent. Nous vous accompagnons dans les 3 étapes de la gestion du stress.

Première étape, détecter les signaux de stress et comprendre ce phénomène naturel. Le dédramatiser, l’apprivoiser !

Deuxième étape, mieux se connaître face au stress : déclencheurs et écueils en situation de stress, mais aussi ses propres ressources et les réflexes anti-stress.

Troisième étape, des solutions concrètes et personnalisées. Des petits pas qui font une grande différence !

Intervention réactive dès les premiers signes de pré – burn out, pour retrouver un meilleur équilibre.

Retour au travail facilité après un épisode de burn out ou une absence de longue durée, grâce à nos coaches expérimentés.

Accompagnement ciblé pour les managers et les acteurs du bien-être dans l’entreprise (équipes RH, conseillers en prévention, ambassadeurs…).

A partir de votre réalité, des actions curatives et préventives pour faire le plein d’énergie à tous les étages !