Het niveau van chronische stress en burn-out explodeert . Wij ondersteunen u in de 3 stappen van stressmanagement.

Eerste stap, stress signalen detecteren en dit natuurlijk fenomeen begrijpen. Geen drama ! Tem het!

Tweede stap, jezelf beter leren kennen bij stress: triggers en valkuilen in een stressvolle situatie, maar ook je interne krachtbronnen en anti-stress reflexen.

Derde stap, concrete en gepersonaliseerde oplossingen. Kleine stappen die een groot verschil maken!

Reactief ingrijpen bij de eerste tekenen van pre-burn-out, om een beter evenwicht te vinden.

Vlotte terugkeer naar het werk na een burn-out of een lange afwezigheid, dankzij onze ervaren coaches.

Gerichte ondersteuning voor managers en mensen die betrokken zijn bij het welzijn van het bedrijf (HR-teams, preventie, ambassadeurs, enz.).

Op basis van uw realiteit, curatieve en preventieve acties om uw energie op alle niveaus terug aan te vullen!